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「美容・健康」 一覧

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ご飯なしカレーで低糖質!米の代わりは?【炭水化物抜き】

2018/10/09   -美容・健康

ダイエットや健康方などで、ご飯を控えた食生活をしている人増えてますよね。 確かに、ご飯を控えることで 「眠くならない」 「痩せた」 などの効果がある模様。 私も眠気防止のために仕事が忙しい時や、夕飯の ...

足の角質は除去後のケアも忘れずに!

足の角質は除去後のケアも忘れずに!

2016/06/06   -美容・健康

夏が近づいてきましたね。 そろそろ素足になる機会が増えてきました。 素足のケアは万全ですか?

健康にいい「白湯」。効果なしと感じたら〇〇を足してみよう

2015/12/23   -美容・健康

美容や健康に「白湯」がいいって、聞いた事有りますよね?しかし、飲み方や作りが正しくないと効果が感じられないことも。 また、最近では白湯にちょい足しでさらなる効果アップと注目されていますので、ご紹介しま ...

食べ物での風邪の治し方

2015/12/12   -美容・健康

毎日毎日とても寒くて、風邪を引かないか心配です。もし一緒に住んでいる恋人が風邪を引いてしまったら、何を食べさせてあげればいいでしょうか?突然慌てない為に、どんな食べ物が風邪を直すのに役立つのか頭に入れ ...

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